三文魚的營養(yǎng)價值有哪些
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三文魚能有效地預(yù)防諸如糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展,具有很高的營養(yǎng)價值,享有“水中珍品”的美譽。三文魚也是醫(yī)學(xué)上制作魚肝油的原料之一,魚肝油含有豐富的維生素d等。維生素d可提高機體對鈣、磷等微量原色的吸收,特別對正在生長發(fā)育的青年人很適宜。
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