走路能減肥嗎
已有1條回答
-
你好，走路減肥是有作用的，但是每次運(yùn)動(dòng)不可以低于一小時(shí)，并且是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持的，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌刺激性、油膩的食物?？醋∽约旱淖臁９?jié)食、散步、許可的話去健身房，都是可行的控制體重或是減肥方法。 我不贊成藥物減肥，更不贊成速效減肥。 減肥一定要在健康的前提下！
評(píng)論0 贊0
相關(guān)問(wèn)題
家里安裝無(wú)框陽(yáng)臺(tái)好不好? 2016-11-30 11:15:32 已有1個(gè)回答
歐萊克瓷磚石材怎么樣？歐萊克瓷磚石材價(jià)格多少？ 2016-09-20 11:13:17 已有1個(gè)回答
客廳與餐廳有梁怎么辦 2018-06-06 09:48:44 已有1個(gè)回答
地暖鋪木地板好嗎?有什么注意事項(xiàng)？ 2017-02-06 17:36:30 已有0個(gè)回答
哪位知道無(wú)錫布老虎窗簾怎么樣？ 2017-03-13 11:35:00 已有1個(gè)回答
