一、油脂分泌不調(diào)
當(dāng)你一整天都靠著椅背,或者穿不透氣的布料,很容易會(huì)大量分泌油脂激發(fā)背上的痘痘。
1. 一般因?yàn)橛椭置诓徽{(diào)而發(fā)出的痘痘都是泛紅的,并且有時(shí)會(huì)帶微痛感,所以千萬(wàn)不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背,讓痘痘破裂發(fā)炎。
2.
有人習(xí)慣了沐浴露洗后的潤(rùn)滑感而不習(xí)慣了肥皂,但其實(shí)肥皂有很好的控油能力和殺菌效果,大家可以選擇一些手工肥皂,美觀到你可能都會(huì)認(rèn)不出它的本尊是一塊肥皂!
3. 除了日常的清潔,有條件的還能選擇草本精華的身體乳進(jìn)行按摩潤(rùn)膚。
二、毛孔堵塞
到了夏天,有些人簡(jiǎn)直就成了汗人,動(dòng)不動(dòng)就滿身大汗,而汗液又沒有及時(shí)排出就會(huì)造成毛孔堵塞形成痘痘,這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的,還能擠出。
1. 這時(shí)候趕緊把頭發(fā)扎起來(lái)吧,捂著頭發(fā)細(xì)菌更加猖狂。
2. 當(dāng)痘子成熟之后可以拿專業(yè)的擠痘棒擠掉。
3. 處理完之后,可以進(jìn)行消炎鎮(zhèn)定。
三、血液循環(huán)不暢
每天都伏案工作,背部長(zhǎng)時(shí)間得不到舒展也會(huì)引發(fā)痘痘。
1.
每久坐2個(gè)小時(shí)就請(qǐng)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)你的身子骨,做做小幅度的拉伸動(dòng)作;注意要選擇適用于身體肌膚的精油,并不是所有精油都能用的,如果是平時(shí)的精油用在身上那就不是祛痘了,是播下了長(zhǎng)痘的種子堵塞毛孔。
2.
每周建議可以做個(gè)背部推拿來(lái)舒緩肌肉,或者刮痧,有助于排出體內(nèi)的毒素。只要刮到微微泛紅就足夠了,刮完痧之后要等3個(gè)小時(shí)毛孔閉合了才能洗澡哦!
四、體質(zhì)問題
背部是肺的反射區(qū),肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。建議,平時(shí)可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
五、個(gè)人衛(wèi)生
流太多汗水,衣服貼在背上,又未及時(shí)換洗,很容易滋生細(xì)菌,所以,要勤換衣服,尤其是內(nèi)衣。此外,我們每天都會(huì)接觸到灰塵,床放久了也會(huì)臟,要清洗干凈,把床整理搽洗干凈,比如枕頭,席子要洗干凈,還要暴曬,床板搽洗掉灰塵,經(jīng)常3–4個(gè)月?lián)Q洗一次,最好掛上蚊
帳,減少天花板的灰塵低落在床上。洗澡后記得要擦干身子,因?yàn)橄丛柚髞?lái)不及擦干身子,衣服濕著粘在背上容易滋生細(xì)菌。
六、皮膚過敏
皮膚過敏也可能引起背上長(zhǎng)痘痘,比如用了不適合自己的潤(rùn)膚乳等,或者毛巾衣物之類的,所以要找到過敏源,避免和皮膚接觸!
七、生活壓力
現(xiàn)代人的壓力過重也是引起內(nèi)分泌失調(diào)背上長(zhǎng)痘痘一大原因。保持愉悅的心情,和適度的放松很重要哦!另外保持腸道通暢,排除腸道身體里面堆積的毒素,活血化瘀,調(diào)劑人體內(nèi)分泌對(duì)去除痘痘是十分有幫助的。