孕婦枕頭有用嗎 孕婦對枕頭有什么特別要求

2016-10-13 16:13 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:蜂蜜柚子 閱讀(

  枕頭是睡眠工具,我們睡覺離不開枕頭,而枕頭與睡眠質(zhì)量有很大關系的,那么孕婦對枕頭有什么特別要求呢?

  孕婦枕頭要求1

孕婦枕頭

  不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時應左側(cè)臥位。這是因為肝臟在腹部的右側(cè),左側(cè)臥位使子宮遠離肝臟,同時還因為此時孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好,這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。

  一、你家的枕頭該換了嗎?

  又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲,引發(fā)過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出于對自己和胎兒的保護,更應注意及時更換枕頭。

  判斷是否該換枕頭的簡便自查標準

  1 、在沒有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。

  2 、枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復一些彈性。

  3 、在好不容易調(diào)整完枕頭之后,它又迅速回復扁平。

  4 、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象,且填充物有受潮的異味。

  孕婦枕頭要求2

  枕頭使用多長時間更換合適?

  有很多人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應該是每1~3年就更換一次。因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲,引發(fā)過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應該方便清洗并可烘干,這樣枕頭才可用得長久,你的睡眠健康也可獲得保證。

  專家貼心提醒:條件許可的話,懷孕婦女不妨從獲悉懷孕后就更換枕頭。一個舒適干凈的枕頭,能帶給你生命中重要的10個月的優(yōu)質(zhì)睡眠。

  孕婦枕頭要求3

  懷孕期間,經(jīng)常右側(cè)臥也不利胎兒發(fā)育和分娩。由于子宮的不斷增大,使腹內(nèi)其它器官受到擠壓。有時,下腹腔內(nèi)乙狀結(jié)腸受擠壓,使孕婦的子宮不同程度地向右旋 轉(zhuǎn),從而使維護子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)。系膜中營養(yǎng)子宮的血管受到牽拉會影響胎兒的氧氣供應,造成宮內(nèi)胎兒慢性缺氧,嚴重的還會引起胎兒窒 息或死亡。

  孕婦枕頭要求4

  二、你的睡眠姿勢正確嗎?

  懷孕后,胎兒在母體內(nèi)不斷生長發(fā)育。為了滿足和適應胎兒的需要,孕婦全身生理功能和解剖結(jié)構(gòu)都會發(fā)生一些變化。特別是子宮逐漸增大,子宮的血流量也大大增加。到了臨產(chǎn)前,整個腹部幾乎都被子宮所占據(jù),這必然對心臟、肺、泌尿器官產(chǎn)生不同程度的推移或擠壓。

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