臥室搭配怎么會有助于睡眠

【強力裝飾】現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大，每天短暫的睡眠時間就顯得尤為重要。睡眠質(zhì)量除了受到自身因素影響，軟裝飾所營造的睡眠空間也會有很大的影響，比如房間的色彩、燈光，床具的擺放，床品的選擇，雖然看起來都是小問題，但卻對睡眠有著很大的影響。
色彩搭配

用不同的顏色裝飾房間，會給人不同的視覺感受。一般說來，臥室的墻壁應(yīng)以淡藍、淺綠、白色、暖色為佳，這樣會給人以寧靜、幽雅、舒適的感覺，使人睡意更濃。若能將窗簾、壁畫、床罩及被褥也配成淡綠或淡藍色則催眠療效更佳。


臥室的床、柜子、椅子等都采用了木質(zhì)的材質(zhì)，因為木色是原始的色彩，純樸大方，回歸自然，讓你的睡眠環(huán)境更舒適。

臥室木質(zhì)大床，搭配白色的空間，讓臥室成為一個功能簡潔的休息場所。原木色的地板搭配原木色家具和白色的空間沒有什么復(fù)雜的造型，讓心回歸大自然，創(chuàng)造了一個無比和諧的氛圍。 
   
 清新的淡藍色墻面，不管是孩子還是成人都會讓心沉淀自然，如站在海邊遙望藍天，為房間增添了純樸自然的氣息。
臥室的床品在顏色和花色選擇，也應(yīng)該避免過于刺激的色彩、過于混亂夸張的圖案。藍色和綠色對睡前安定情緒有作用

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