如何促進(jìn)寶寶的睡眠 教你選寶寶床品

　　為寶寶挑選好的床上用品，不僅有利于寶寶健康，還能促進(jìn)寶寶的金質(zhì)睡眠。就來(lái)教媽媽們?nèi)绾翁暨x寶寶的床上用品。

　　床單

　　床上的主要用品，選用吸濕性較好的天然棉制品，這樣的床單柔軟、舒適，不易產(chǎn)生靜電，所以選用吸濕性較好的天然棉制品。床單不宜太粗太厚，因?yàn)榛覊m易通過床單的孔眼沉積在褥墊上。這樣對(duì)寶寶細(xì)膩的皮膚是很不利的，而且寶寶的抵抗力低很容易得病。

　　床墊

　　要以比較硬實(shí)的為好，因?yàn)閺椈纱矇|(床墊裝修效果圖)或泡沫墊對(duì)人體益處不大，特別是兒童處于身體發(fā)育期更不應(yīng)選用這類床墊。單人用的墊褥的寬幅以人體肩寬的2.5倍為宜，雙人用的墊褥以兩人肩寬的兩倍為宜。

　　床罩

　　床上裝飾品，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)還是單色調(diào)比較好，這樣才能保證產(chǎn)品甲醛含量低，不要因?yàn)槊烙^而把健康作為代價(jià)。

　　被子

　　選用時(shí)被表可選用綢緞的。被里以棉織品為好。被子的幅寬以肩寬的1倍為宜，被子長(zhǎng)度應(yīng)比人體長(zhǎng)30至50厘米。被子的厚度應(yīng)隨房間的溫度而確定。寶寶的被子不能太厚太重以免影響寶寶呼吸，翻身等動(dòng)作。

　　枕芯

　　填充物以棉、鴨毛或蕎麥皮較為理想，枕芯(枕芯裝修效果圖)不要太高，以人平臥時(shí)一拳高、側(cè)臥時(shí)一拳半為比較適宜。枕芯套應(yīng)選擇緊密的織物，以避免枕芯填充物細(xì)屑鉆出來(lái)，這樣可以保護(hù)寶寶的頭部不受傷害，為了保護(hù)枕套的潔凈，睡眠時(shí)一般都使用枕巾，枕巾也應(yīng)選用吸溫性好的純綿制品。

　　蚊帳

　　蚊帳的作用不止于避蚊防風(fēng)，還可吸附空間飄落的塵埃，以過濾空氣。使用蚊帳有利于寶寶安然入眠，并使睡眠加深。