臥室裝修布置方案 有助于提高睡眠質(zhì)量

2017-02-09 14:52 來源： 裝修保障網(wǎng) 作者：一號家居 閱讀（）

　　臥室是家居生活重要的場所，下班后回來都想一下子躺在床上。所以臥室的裝修布置也是很有講究的，殊不知我們的睡眠質(zhì)量與臥室布置有著或多或少的聯(lián)系。就為大家介紹幾種有助于睡眠的臥室布置方案。

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　　一、臥室要適當?shù)难b飾

　　臥室內(nèi)太過單調(diào)也會讓人覺得生活很乏味，適當在臥室內(nèi)擺放個玩偶，床頭邊放盞個性臺燈，或是自己喜歡的物件陪伴，會讓你更快進入夢鄉(xiāng)哦!

　　二、注重臥室隔音遮光效果

　　一般臥室的窗簾都以厚重、深色為主，特別是隔音和遮光效果較好的，都是臥室窗簾的選擇。特別是居住在鬧市中的住戶，更應(yīng)注重臥室內(nèi)的隔音效果。無論是墻面材料的選擇還是窗簾布料的選擇，對人們的睡眠質(zhì)量都有直接的影響。

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　　三、家居用品的作用

　　臥室軟裝飾的布置也有一定的技巧，一般來說，抱枕的作用還是蠻大的，無論是客廳還是臥室都能讓住戶有舒適的享受。相比之下，柔軟的物品會讓人感覺心理舒坦，能夠讓人得到全身心的放松，因此，睡眠質(zhì)量差的住戶，不妨選擇合理溫度的被子，以及軟硬合適的床墊，這些都能大大提高人們的睡眠質(zhì)量!

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