生活小技巧:飯后打嗝怎么辦

2015-06-04 09:02 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:保障網(wǎng) 閱讀(

  打嗝通常情況下是正常的生理現(xiàn)象,吃完飯就出現(xiàn)了打嗝的現(xiàn)象,這一點是讓很多人難受的,那要如何解決?下面跟隨裝修保障網(wǎng)香香小編來了解下吧!

打嗝

  1.憋氣。如果已出現(xiàn)打嗝,可以盡量憋氣,在感覺下一個嗝來臨時,把食物吞下。如此2-3次,然后深呼吸一下,接著再重復(fù)前述動作。

  2.拍打。在將要打嗝的人后背上突然拍打一下,可有效止住打嗝。

  3.按壓少商穴。用手指拇指按壓少商穴,令其產(chǎn)生酸痛感,持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

  4.掐按內(nèi)關(guān)穴。用手指掐內(nèi)關(guān)穴,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)橫紋下約2橫指的距離,其止嗝效果較好。

  5.刮眉棱骨。將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。

  6.喝醋。喝些醋,連續(xù)喝2-3次,可幫助停止打嗝。

  7.塑料袋呼氣法。用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3-5次深呼吸。將呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調(diào)節(jié)、抑制打嗝。

  8.噴嚏止嗝。打嗝時想辦法打個噴嚏,可以止嗝。

  9.拉伸舌頭。打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

  10.刺激咽喉。用筷子慢慢遞入口腔中,刺激咽后壁或腭垂,會反射性的想嘔吐,重復(fù)兩次,打嗝就停止了。但鑒于寶寶年齡較小,此法使用不慎易造成傷害,故不建議對寶寶使用。

  11.嚼生姜。將生姜洗凈,切成片,然后放入口中細細嚼碎后吞下。

  以上就是香香小編為大家支招飯后打嗝的辦法,如果你會打嗝的話采用以上辦法非常的有效果哦!

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