生活小妙招：嘴巴長(zhǎng)泡怎么辦？

　　人著急上火的時(shí)候或者天氣干燥的季節(jié)嘴上會(huì)長(zhǎng)水泡，長(zhǎng)了水泡不僅影響個(gè)人形象，而且影響進(jìn)食喝水，甚至疼起來(lái)的時(shí)候連說(shuō)話都不想說(shuō)，因此是很煩人的一件事情。那嘴巴長(zhǎng)泡怎么辦呢?香香小編來(lái)為您分享一些生活小妙招吧!

　　1、多喝水。嘴上長(zhǎng)泡我們俗稱(chēng)“上火”，體內(nèi)的火天大，發(fā)泄不出來(lái)所以嘴上會(huì)長(zhǎng)泡，有的人上火的時(shí)候會(huì)牙痛或者牙齦起泡，其實(shí)道理都是一樣的，多喝水可以去火的，這個(gè)事簡(jiǎn)單也是常用的方法。

　　2、不要著急。有時(shí)候我們會(huì)說(shuō)著急上火，這也是有道理的， 由于比較著急 ，找不到好的方法來(lái)處理生活中遇到的問(wèn)題， 一時(shí)急火攻心，所以才會(huì)在嘴上或者牙齒上表出來(lái)。

　　3、多吃蔬菜水果。所謂的上火，西醫(yī)認(rèn)為是缺乏維生素的原因，而多食用新鮮的蔬菜水果可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素，從而緩解上火的癥狀。

　　4、不要食用辛辣食物。上火的時(shí)候不要食用辛辣食物，辣椒等會(huì)增加胃火，除此之外還要注意不要吸煙，喝酒，不要熬夜等，養(yǎng)成合理作息和飲食的好習(xí)慣。

　　5、保持口腔衛(wèi)生。注意刷牙，漱口，清理口腔，可以緩解上火的狀況，能夠快點(diǎn)好起來(lái)的，如果上火比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用一些去火的藥物。

　　以上幾點(diǎn)妙招都能幫助你解決嘴巴長(zhǎng)泡的痛楚哦!希望能為你提供幫助!