橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，在地中海沿岸有幾千年的歷史，在西方被譽為液體黃金、植物油皇后、地中海甘露等，原因就在于其的天然保健功效、美容功效和理想的烹調用途，下面我們就一起來看一看橄欖油如何護膚吧!
橄欖油能不能護膚?
橄欖油能護膚。橄欖油里不僅僅含有不飽和脂肪酸，還含有豐富的維生素，A、B、D、E、K樣樣俱全，尤其是維生素E，具有很好的抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象，因此美容及營養(yǎng)學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。
橄欖油的護膚功效
1、按摩用油：炎熱的夏季，橄欖油是的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。和精油搭配使用可做家庭SPA，是實惠的基礎油。
2、秋冬潤唇：天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇干裂，這時除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題，堅持兩三天可使你的嘴唇重現(xiàn)光潤。
3、嬰兒護膚：嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油可以防止寶寶皮膚被汗和尿淹，嬰兒身體各部腌紅(痱子)，在患處抹上橄欖油能很快康復。在國外，嬰兒出生護士大多會用橄欖油洗肚臍是有醫(yī)學根據(jù)的。
4、保護用油：夏日游泳或戶外運動，用橄欖油擦于面部和全身可保護皮膚，防止紫外線對皮膚的傷害，在烈日照射下不至脫皮。橄欖油是演員、運動員、潛水員、宇航員必備的護膚品。曬太陽，易脫水，引起色斑、皺紋、灼傷等老化現(xiàn)象，為了使皮膚有光澤，富有彈性，男性可以用橄欖油涂抹全身后照射紫外線，不會灼傷皮膚。
5、產(chǎn)后護膚：用一匙橄欖油搽于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋或使之變淺。哺乳期若出現(xiàn)乳頭開裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡鹽水清洗乳頭再涂上一點橄欖油，堅持每次喂完都涂一點，不多久就可以愈合。
6、眼角皺紋：常用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩，可淡化和消除皺紋。
7、滋潤皮膚：橄欖油具有滋潤及保養(yǎng)作用，皮膚粗糙者的腿部及臂膀容易干燥，稍干燥的可每星期用2～3次，特別干燥的可每日用。
橄欖油的護膚面膜
1、橄欖油美白面膜
【材料】糖少許、橄欖油一匙。
【做法】砂糖和橄欖油混合，放入面膜紙浸透敷于臉上，每周3次。
【功效】不收縮毛孔，美白。
2、橄欖油祛斑面膜
【材料】橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊
【做法】橄欖油加熱至37℃左右，加入適量蜂蜜，把紗布或面膜紙浸油取出，蓋在臉上約20分鐘。
【功效】防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺，適用皮膚特別干燥者。
3、橄欖油祛皺面膜
【材料】鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、面粉適量
【做法】鮮牛奶一湯匙，加4～5滴橄欖油和面粉適量，調勻后敷在臉上。
【功效】收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。
4、橄欖油保濕面膜
【材料】香蕉一根、橄欖油一小匙
【做法】香蕉壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量橄欖油，攪勻后就成了香蕉面膜，每周兩次敷臉。
【功效】皮膚細嫩光滑
5、橄欖油抗衰老面膜
【材料】橄欖油10毫升、玫瑰精油3滴
【做法】將橄欖油和玫瑰精油調和，用面膜紙浸油取出直接敷于臉上，每周3次。
【功效】美白保濕，抗衰老。
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