生活小常識(shí)：西瓜是酸性還是堿性的

　　在我們開始注重養(yǎng)生之后，我們不再盲目的食用一些食物。因?yàn)橛袝r(shí)我們食用不當(dāng)，就會(huì)對(duì)我們的身體造成一些傷害。西瓜現(xiàn)在也算常見的水果，尤其是在夏季，人們對(duì)西瓜的喜愛，更是逐漸加深。西瓜是酸性還是堿性?我們還是有必要來了解一下的，畢竟西瓜是我們經(jīng)常食用的。

　　現(xiàn)在西瓜的作用已經(jīng)開始被我們了解，但是西瓜是酸性還是堿性的呢?我們還是沒有得到證實(shí)?，F(xiàn)在，就讓我們隨著專家，一起來學(xué)習(xí)一下關(guān)于西瓜酸堿性的問題，以后在飲食方面我們也好注意。

　　西瓜根據(jù)檢測(cè)是屬堿性的，要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。西瓜屬于堿性食物，食物的酸堿性并不是從口感判斷的，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物。反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。而西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素，所以屬于堿性食物。常吃堿性食品對(duì)人體是很有好處的。

　　凡含鉀、鈣、鎂、鈉等堿性食物元素較多的事物一般為堿性、如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。多食堿性食物，人的體液可呈堿性;牛奶是堿性食物。

　　西瓜的用還是比較多的，不僅僅西瓜瓤我們可以食用，就連西瓜子和西瓜皮也是具有使用價(jià)值的?，F(xiàn)在，我們也近一步的了解了西瓜是酸性還是堿性，所以，我們對(duì)于在搭配食物的同時(shí)，也可以自己多加注意，避免對(duì)身體造成傷害。