生活小常識(shí)：檸檬馬鞭草的功效與作用

　　檸檬馬鞭草別稱防臭木、香水木等，為馬鞭草科馬鞭草屬落葉小灌木，原產(chǎn)中南美，狹長(zhǎng)的鮮綠葉片含有豐富的揮發(fā)油(以檸檬醛為主)，飄溢著強(qiáng)烈如檸檬的香氣，所以才獲得“檸檬馬鞭草”這一名稱，下面生活小常識(shí)小編帶你一起來看一看檸檬馬鞭草的功效與作用吧!

　　促進(jìn)睡眠

　　1、用法一：馬鞭草精3滴，薰衣草精油4滴。將材料加入熏香燈中，于睡前熏香即可。

　　2、用法二：馬鞭草精油3滴，迷迭香精油3滴，甜橙精油2滴。洗澡后，在一浴缸水中加入上述復(fù)方精油，進(jìn)行泡浴10～20分鐘。

　　3、用法三：馬鞭草精油3滴，葡萄柚精油2滴，甜杏仁油10毫升。將精油及甜杏仁油混勻后備用，再將混合的油加入水溫約37～38℃的熱水中，將雙足放入浸泡，加以按摩即可。

　　安神舒壓

　　1、用法一：馬鞭草精油2滴，花梨木精油3滴，安息香精油2滴，甜杏仁油20毫升。將精油和甜杏仁油混勻成按摩油，按摩肩膀、背部、腹部等部位。

　　2、用法二：馬鞭草精油3滴，佛手柑精油5滴，檸檬精油2滴，隨身瓶1個(gè)。將所有精油裝入隨身瓶中，需要時(shí)以上聞聞精油的芳香氣味。

　　3、用法三：馬鞭草精油3滴，花梨木精油3滴，橙花精油2滴。將精油加入熏香燈中，在需要時(shí)熏香即可。

　　芳香治療

　　1、調(diào)順功效：檸檬馬鞭草很好的消化系統(tǒng)刺激劑、益胃劑和抗痙攣劑，適合治療各種消化不良及其他消化系統(tǒng)疾病，具有良好的調(diào)順功能，特別適合用于由焦慮或壓力引起的消化系統(tǒng)問題，如控制胃部痙攣及絞痛，克服反胃和脹氣，并刺激胃口，促進(jìn)膽汁分泌以分解脂肪。

　　2、肝臟降溫：檸檬馬鞭草還能使肝臟降溫，進(jìn)而減輕感染和發(fā)炎的現(xiàn)象，如肝內(nèi)膽汁郁積癥及肝硬化，可能對(duì)解除酒精中毒或酒癮也有益處。如果按時(shí)用檸檬馬鞭草精油按摩，并用檸檬馬鞭草葉制成茶配合治療，可以減輕因壓力引起的許多消化問題。

　　3、美容護(hù)發(fā)：檸檬馬鞭草精油不但能使皮膚柔軟，減輕皮膚浮腫現(xiàn)象，還有護(hù)發(fā)功能。

　　注意：藥學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，檸檬馬鞭草精油具有光過敏性，在使用檸檬馬鞭草精油按摩時(shí)，盡量不要涂在容易暴露的皮膚上。同時(shí)，使用的濃度應(yīng)在1%以下。

　　關(guān)于馬鞭草的功效與作用小編就介紹到這里，希望對(duì)你有所幫助!