生活小常識(shí)：海豹油的功效與作用

　　海豹油是從海豹脂肪組織提取的一種富含OMEGA-3不飽和脂肪酸的珍貴營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，大約含有20～25%的OMEGA-3不飽和脂肪酸，其含量為自然界中動(dòng)物之，同時(shí)還含有一定量的角鯊烯和維生素E，下面生活小常識(shí)小編帶你一起來(lái)看一看海豹油的功效與作用吧!

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

　　海豹油中的不飽和脂肪酸含量較多，不僅能夠幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)吸收，有效的延緩衰老。畢竟海豹的生長(zhǎng)環(huán)境和其他動(dòng)物有很大的不同，其體內(nèi)的維生素和珍貴營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不是其他動(dòng)物可以相比的，這也預(yù)示著海豹油有更好的滋補(bǔ)功效，即便是沒(méi)有疾病，也可以利用它來(lái)強(qiáng)身健體。

　　預(yù)防血管疾病

　　海豹油中的EPA(二十碳五烯酸)俗稱(chēng)“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心臟血管栓塞、降低高血壓及膽固醇等功效，能抑制血小板凝集、清除血液垃圾、阻止血管堵塞、提高腦細(xì)胞對(duì)氧的吸收能力、改善腦血管病變、防止腦梗塞對(duì)心臟病和心絞痛心率下降的作用。

　　健腦益眼作用

　　海豹油中的DPA(二十二碳五烯酸)是腦組織和視神經(jīng)發(fā)育及功能發(fā)揮所必須的物質(zhì)，可促進(jìn)嬰幼兒智力開(kāi)發(fā)和智商提高，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防和治療老年癡呆癥。

　　預(yù)防腦部疾病

　　海豹油中的DHA(二十二碳六烯酸)俗稱(chēng)“腦黃金”，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，能有效呵護(hù)心腦細(xì)胞，提高腦細(xì)胞對(duì)氧的吸收能力，改善腦血管病變，防止腦梗塞，促進(jìn)腦血管輸送，降低腦血管阻力，防止中風(fēng)及預(yù)防中風(fēng)后遺癥。

　　防癌美容作用

　　海豹油中的QUALENE(角鯊烯)是天然抗氧化劑，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮膚的滋潤(rùn)光滑及彈性。

　　提高自身免疫

　　海豹油中脂溶性活性物質(zhì)對(duì)于提高人體自身免疫力和調(diào)節(jié)胰島素分泌有特殊效果，可預(yù)防和治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡等，對(duì)糖尿病的形成也有抑制作用。

　　補(bǔ)腎補(bǔ)氣作用

　　海豹油可以幫助補(bǔ)腎，而且海豹油中的脂肪更容易被吸收，利用率要高于魚(yú)油很多，堅(jiān)持使用一段時(shí)間就可以看到效果。如果出現(xiàn)了腎虛腎虧的情況，每天食用一顆海豹油，堅(jiān)持半個(gè)月左右就可以感覺(jué)到見(jiàn)效。

　　以上是小編為您介紹海豹油的功效與作用，希望對(duì)你有所幫助哦!