生活小常識(shí)：洛神花茶的功效與作用

　　洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神等，具有美容、瘦身、降壓之功效，有益于平衡血脂、增進(jìn)鈣吸收、促進(jìn)消化、解毒利水，能解除身體的倦怠感，對(duì)過(guò)量飲酒的人有緩解作用，下面我們就一起來(lái)看一看洛神花茶的功效與作用吧!

　　洛神花茶的功效與作用

　　【性味】味酸，性涼。

　　【歸經(jīng)】腎經(jīng)。

　　【功效】斂肺止咳、降血壓、解酒，主肺虛咳嗽、高血壓、醉酒。

　　1、祛火清熱：洛神花茶適合在酷熱的夏天飲用，具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效。在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣、降火、生津止渴，又能起到消除疲勞的作用。

　　2、健胃消食：洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

　　3、降血壓：洛神花茶具有降血壓的功效，所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。

　　4、活血補(bǔ)血：洛神花茶具有活血補(bǔ)血的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用。

　　5、消斑美容：洛神花茶具有消斑美容的功效，所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋(píng)果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。

　　6、緩解子宮與腸的痙攣：洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效，常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用，適合女性朋友飲用。

　　7、消除寄生蟲(chóng)：洛神花茶具有消除寄生蟲(chóng)的功效，常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內(nèi)寄生蟲(chóng)的作用，特別適合小孩飲用。

　　洛神花茶的選購(gòu)技巧

　　1、看其形：買花茶時(shí)，先觀察花形是否完整，干花是否干凈。

　　2、觀其色：洛神花市面有兩款質(zhì)量比較好的，一款是暗紅色，一款是透著鮮紅色，以透著鮮紅色為佳，是新貨，選購(gòu)上可以多注意。

　　3、聞其味：洛神花本身酸度大，所以會(huì)有自然的酸味，深吸如果是嗆喉嚨的請(qǐng)注意，有可能是硫磺熏過(guò)的。

　　4、品其香：茶湯泡開(kāi)后要看茶湯的顏色是否通紅，洛神花茶茶湯顏色艷麗通紅，美艷至極。入口微酸而順口，酸后回甜，為上品。

　　洛神花茶的沖泡方法

　　1、將洛神花干品10克放入鍋中，加入清水并以中火煮開(kāi)，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

　　2、過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。

　　3、如采用直接沖泡法，熱開(kāi)水的分量只要約180毫升即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5～8分鐘，以讓洛神花出味。

　　4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

　　5、洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

　　6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開(kāi)后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個(gè)人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳，飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

　　禁忌：胃酸過(guò)多者盡量少飲用，由于性涼，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。