生活小常識(shí)：松花粉的副作用有哪些 松花粉的功效與作用

　　松花粉為松科植物馬尾松、油松或同屬數(shù)種植物的干燥花粉，隨著松花粉的食用人群的增多，其副作用的問(wèn)題越來(lái)越被人關(guān)注，人們開始懷疑松花粉的副作用會(huì)不會(huì)對(duì)人體的健康造成危害，是不是該停止食用松花粉等，下面我們就一起來(lái)看一看松花粉有什么副作用吧!

　　松花粉有什么副作用?

　　松花粉無(wú)毒副作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質(zhì)，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相關(guān)產(chǎn)品都是可以放心使用的，只是每個(gè)人得體質(zhì)不一樣，對(duì)同樣的食物會(huì)出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)，因?yàn)樗苫ǚ凼腔ǚ垲愇镔|(zhì)，對(duì)花粉類物質(zhì)過(guò)敏的人群就應(yīng)該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)后再正常食用。還有的人在食用了松花粉后會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因?yàn)椴煌说皿w質(zhì)不一樣，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的，如果出現(xiàn)了這種癥狀，停止食用松花粉即可。

　　松花粉的藥用價(jià)值

　　【性味】味甘，性溫。

　　【歸經(jīng)】肝、脾經(jīng)。

　　【功效】收斂止血，燥濕斂瘡。

　　【主治】外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。

　　1、《本草綱目》：潤(rùn)心肺，益氣，除風(fēng)止血。

　　2、《本草逢原》：松花潤(rùn)心肺，益氣除風(fēng)濕。今醫(yī)治痘瘡濕爛，取其涼燥也。

　　3、《本草從新》：潤(rùn)心肺益氣。止血除風(fēng)。

　　松花粉的功效與作用

　　1、抗疲勞：松花粉對(duì)易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。

　　2、延緩衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。

　　3、美容：松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。

　　4、健胃護(hù)肝：松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。

　　5、保護(hù)心血管：松花粉以其的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體，黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇，各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。

　　6、防治便秘：松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)便秘有良好的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會(huì)有立即的改善。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對(duì)不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。