生活小常識:正確服用維生素C的方法

　　維生素知識入門-特點-分類篇:簡要講述了維生素C對維生素B12有破壞作用、需長期服用阿司匹林的患者要補充維生素C等7方面知識。

　　正確服用維生素C的方法

　　1、維生素C對維生素B12有破壞作用，與阿司匹林腸溶片合用，會加速其排泄而降低療效。葉酸與維生素C合用也會減弱各自的作用，若治療貧血必須使用時，可間隔使用，不得同時服用。

　　2、推薦空腹服用。因為大劑量維生素C可破壞食物中的維生素B12，妨礙銅或鋅離子的吸收。但要注意患有消化道潰瘍的病人不用或慎用，以免對潰瘍面進行刺激，導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或穿孔。

　　3、需長期服用阿司匹林的患者要補充維生素C。

　　4、要按照生理劑量服用，此劑量毒性很小。若過量口服則會出現(xiàn)反酸、胃部不適、惡心嘔吐，以致腹痛、腹瀉等消化道炎癥、潰瘍等藥源性疾病。長期大量服用維生素C，可出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)草酸鹽結(jié)石、高鈣血癥、高尿酸血癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎;兒童可引起軟骨癥;注射給藥偶爾可見過敏反應(yīng)。

　　5、大量服用維生素C后不可突然停藥。因為突然停藥會引起藥物的戒斷反應(yīng)，使壞血病或其他病加重或復(fù)發(fā)。應(yīng)逐漸減量直至完全停藥，或采用藥物替換療法，確保疾病穩(wěn)定而不復(fù)發(fā)加重。

　　6、盡可能不服用大劑量的維生素C，因為大量服用后可使尿中糖排出量增多，使尿糖呈假陽性反應(yīng)，有礙糖尿病的診斷及降糖藥的使用。

　　7、維生素C不宜與異煙肼、磺胺類藥、氨茶堿、鏈霉素、青霉素等藥物合用，會使上述藥物因酸性環(huán)境而療效降低或失敗。