黃瓜作為一種家常食材,常見(jiàn)的是有人經(jīng)常用黃瓜,不僅僅用來(lái)當(dāng)做面膜和炒菜,腌呈現(xiàn)出會(huì)更好吃,爽脆是它的特點(diǎn)之一,天天會(huì)漸漸轉(zhuǎn)熱,我們提前來(lái)看看怎樣腌制黃瓜咸菜。
怎樣腌制
黃瓜咸菜食材準(zhǔn)備
黃瓜5斤,尖椒500克,油鹽適量,生姜80克,醬油1250克,大蒜100克,糖適量,味精50克,白酒適量,花生油100克
方法步驟
1、將尖椒切段,姜切片,黃瓜洗好后加入鹽和姜片;
2、再放入蒜和尖椒,加入糖,倒入醬油;
3、鍋中燒熱油放涼后淋入其中,拌勻后腌制3天即可。
怎樣腌制黃瓜咸菜
黃瓜咸菜食材準(zhǔn)備
黃瓜適量,芝麻油,料酒,生抽,醋,大蒜,檸檬,白糖,辣椒粉適量。
方法步驟
1、將黃瓜洗凈,放在兩根筷子中間,然后切,這樣不會(huì)切斷;
2、碗中放入芝麻油,料酒,生抽,醋,大蒜碎,檸檬汁,白糖和辣椒粉拌勻;
3、將黃瓜放入玻璃瓶中,然后放入拌勻的調(diào)味汁,蓋膜后蓋蓋,腌制1晚即可。
怎樣腌制黃瓜咸菜
黃瓜咸菜食材準(zhǔn)備
黃瓜1000克,青紅椒適量,鹽適量,白糖100克,醋100克,大蒜適量,生姜少許,白酒,花椒適量。
方法步驟
1、黃瓜和青紅椒洗凈后通風(fēng)晾干,然后黃瓜撒鹽腌3小時(shí)控水待用;
2、鍋中適量水,放入白糖,醋燒開(kāi),晾涼待用,生姜和大蒜切薄片;
3、將黃瓜,青紅椒,生姜和大蒜放入容器中,倒入晾涼的調(diào)味汁;
4、然后加入少許高度白酒,腌7天左右即可食用。
黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
黃瓜咸菜黃瓜的營(yíng)養(yǎng)還不錯(cuò),很多人都知道吃光掛具有減肥的效果,還能促進(jìn)消化,降低血糖,另外還具有抗衰老,抗腫瘤的效果,能夠預(yù)防酒精中毒,安神健腦。不過(guò)脾胃虛弱,腹瀉等人群不要食用。
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