干蒸房和濕蒸房的區(qū)別 干蒸房和濕蒸房哪種好

　　干蒸房和濕蒸房是在桑拿房里常見的兩種桑拿空間，然而很多人不知道兩者之間的區(qū)別，到底干蒸房和濕蒸房哪種好呢?下面，小編就來帶您了解干蒸房和濕蒸房的區(qū)別有哪些，干蒸房和濕蒸房哪種好。

　　干蒸房和濕蒸房的區(qū)別

　　干蒸房：

　　是利用電加熱設(shè)備-桑拿爐把電能直接加熱后會(huì)釋放熱量使房內(nèi)溫度升高，而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高，可達(dá)到100℃左右。干蒸因不含水分，尤適合有風(fēng)濕病的患者，同時(shí)沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會(huì)較舒服。不過蒸完皮膚會(huì)較干燥，所以得補(bǔ)充水份。

　　濕蒸房：

　　是把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在50℃左右。女士們大多會(huì)選擇濕蒸，因?yàn)檎敉旰螅つw都會(huì)較之前紅潤、水靈。

　　濕蒸房是桑拿房的一種，屬于被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)實(shí)生活，也蒸汽房的叫法。濕蒸它主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴(kuò)張毛孔，排出毒素，從而促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到健身美容的目的。產(chǎn)生的蒸汽里含有充沛的水分，濕度以及豐富的活性氧非常有利于皮膚層彈力纖維功能狀態(tài)的保持，蒸完后皮膚會(huì)較之前紅潤和有水分。

　　桑拿房的分類根據(jù)是否用水桑拿房分為：干蒸桑拿、濕蒸桑拿。

　　根據(jù)國別不同桑拿房分為：芬蘭桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韓式桑拿等。

　　據(jù)加熱原理不同桑拿房分為：蒸汽桑拿、遠(yuǎn)紅外桑拿、電氣石汗。

　　1. 干蒸房的使用：

　　(1)干蒸房是由高溫加熱巖武石，撒水升溫達(dá)到效果的，內(nèi)設(shè)灑水噴頭，房內(nèi)有 開關(guān)控制。

　　(2)巖武石放在桑拿爐內(nèi)，桑拿爐是由多個(gè)電熱管組成，控制開關(guān)設(shè)在桑拿間， 一般升溫時(shí)間在半小時(shí)左右;

　　(3)干蒸房的溫度一般在75—85度，其中75度屬于低溫桑拿，適合大部分客人， 85度的屬于高溫桑拿，對(duì)減肥有明顯幫助。

　　2. 濕蒸房的使用：

　　(1)濕蒸房是由水蒸氣的流動(dòng)，來達(dá)到使用效果的。

　　(2)濕蒸房的溫度一般控制在45—55度之間，內(nèi)為蒸汽的水分很高，蒸房內(nèi)溫度 不能過高，如果溫度太高，蒸汽噴到人體時(shí)，變?yōu)闊崴?，很容易灼傷皮膚。

　　干蒸房和濕蒸房哪種好

　　根據(jù)空氣濕度，桑拿可分為干、濕蒸桑拿。

　　濕蒸桑拿，即通過蒸氣機(jī)或蒸汽爐將水轉(zhuǎn)換成蒸汽，打入桑拿房內(nèi)，其空氣濕度達(dá)到80%以上。而干蒸桑拿內(nèi)部的水汽則小于60%，目前市面上常見的干蒸房加熱器有桑拿爐及遠(yuǎn)紅外加熱器。

　　從人體理療的角度來看，干蒸房優(yōu)于濕蒸房，造成這種結(jié)果的原因是濕度和溫度。濕蒸房因空氣中含有大量水份，導(dǎo)致溫度無法上升，隨著溫度的不斷上升，桑拿房內(nèi)的空氣濕度加大，也導(dǎo)致含氧量不足，產(chǎn)生憋悶感。

　　隨著技術(shù)的發(fā)展，干蒸桑拿房又分為傳統(tǒng)桑拿和遠(yuǎn)紅外桑拿房。傳統(tǒng)桑拿是常見的往桑拿石上潑水，產(chǎn)生蒸汽，帶動(dòng)屋內(nèi)溫度的加熱方式，雖然有蒸汽，但屋內(nèi)空氣濕度達(dá)不到濕蒸程度，因此溫度也能達(dá)到較高水平。

　　遠(yuǎn)紅外桑拿房則是直接將電能轉(zhuǎn)化為人體能吸收的遠(yuǎn)紅外線，內(nèi)部為足氧，因此不會(huì)有憋悶感，相對(duì)于現(xiàn)代家居，這兩種小屋較為合適，對(duì)于全家使用，遠(yuǎn)紅外桑拿的用戶反饋尤為更加。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、有皮膚病.性病或其它傳染疾病不能使用。

　　2、有心臟病.糖尿病.高血壓.低血糖或飲酒過高者不能使用。

　　3、 關(guān)注蒸房內(nèi)客人的舉動(dòng)以及需求，防止客人在蒸房內(nèi)昏倒或其它事情的發(fā)生。

　　4、有醉酒的客人應(yīng)及時(shí)提醒不要蒸汽，如強(qiáng)烈要求，讓?shí)徫蝗藛T必須密切關(guān)注。

　　5、經(jīng)常檢查蒸房的溫度是否標(biāo)準(zhǔn)。

　　6、設(shè)備出現(xiàn)故障或工作中出現(xiàn)了突發(fā)時(shí)間需及時(shí)反映到主管人員處，再及時(shí)正確地處理。