【圖】養(yǎng)胃茶有哪些 胃不好適合喝什么茶

　　很多人的飲食不規(guī)律，生活壓力比較大，導(dǎo)致患有不同程度的胃病，特別是寒冷的冬季，更是腸胃疾病的高發(fā)期，因此這個(gè)季節(jié)要更要注意。除了食療和藥物控制以外，喝茶也是非常好的養(yǎng)胃方式，那么，養(yǎng)胃茶都有哪些呢?下面小編為大家介紹7款很好的養(yǎng)胃茶。

　　一、養(yǎng)胃茶有哪些

　　1、紅茶

　　因?yàn)榧t茶的烘焙方式是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚的含量減少，對胃部的刺激也相對減少。紅茶非常養(yǎng)胃，還可以常加適量的糖或者牛奶，能消炎，對治療潰瘍也有一定效果。

　　2、普洱茶

　　普洱茶味非常溫和，當(dāng)我們飲用醇厚的普洱茶進(jìn)入腸胃以后，可以形成一層保護(hù)膜，長期飲用不僅可以養(yǎng)胃還可以護(hù)胃的效果。還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，還有助于通便，預(yù)防便秘的效果。

　　3、蕎麥茶

　　蕎麥具有很好的養(yǎng)胃作用。內(nèi)部含有大量營養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于胃病，而且防治高血脂、糖尿病等，還可防治肥胖，起到減肥的作用

　　4、桂花茶

　　桂花在中醫(yī)里有很好的藥用價(jià)值。古時(shí)候就有桂為百藥之長的說法，桂花性能溫和，服用桂花茶，有溫中散寒、暖胃止痛的作用。

　　5、大麥茶

　　很多人都知道大麥茶，它具有明顯的健脾效果，可以有效緩解不適癥狀。特別是對小孩及老人等脾胃功能比較虛弱的群體，平時(shí)盡量多喝些大麥茶，會(huì)起到很好的調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。

　　6、茉莉花茶

　　茉莉花是很多女性都愛喝的花茶，除了美容養(yǎng)顏以外，由于茉莉花具有性溫的特點(diǎn)它還具有化濕和中的作用，就是指中焦的脾胃，是一種非常健胃的常用食品和飲品。平日建議多食用或者飲用一些茉莉花茶，是一種非常好的調(diào)理方式。

　　7、蜂蜜姜茶

　　生姜非常的養(yǎng)胃，而蜂蜜起著滋潤的作用，長飲蜂蜜姜茶溫胃健脾的功效。做法很簡單，將生姜去皮切絲，用水煮開30分鐘，然后加入蜂蜜2~3湯匙即可。

　　以上為大家介紹了常用的養(yǎng)胃茶，茶雖然對人體很好，但是也有一些服用禁忌，比如說不可以空腹喝茶，因?yàn)榭崭购炔杩上♂屛敢?，降低消化功能，發(fā)燒時(shí)候也不可以喝茶，女性經(jīng)期喝茶會(huì)誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。重要的是，孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶，以免傷害腹中胎兒。