【圖】松籽多少錢一斤 松籽的作用

　　松籽為名貴樹種紅松的種子。主要分布于我國的東北長白山山脈及小興安嶺林區(qū)，屬一級瀕危物種，野生紅松需生長50年后方開始結籽，成熟期約兩年。因此極為珍貴。其種子粒大，種仁味美，被譽為“長生果”、“長壽果”，并以較高的營養(yǎng)價值受到人們的青睞。其食用歷史悠久，屬無污染的有機綠色食品。

　　松籽多少錢一斤

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　　松籽的作用

　　促進身體發(fā)育、病后康復

　　松籽具有促進孩子身體發(fā)育，以及祛病強身的功效。松籽中富含的亞油酸物質是人體中腦髓和神經組織的組成成分，另外還是人體其他組織的細胞組成成分。孩子在長身體的時候食用一些松籽，對于孩子的成長是有幫助的。而對于病后恢復的人群來說，食用松籽對于病后康復有一定的輔助作用。

　　預防心血管疾病

　　松籽中所富含的不飽和脂肪酸以及礦物質，像磷、鐵等，對于軟化血管、增加血管壁的彈性都有一定的功效。所以食用松籽具有降低血脂、預防心血管疾病的食療效果。所以食用松籽，對于老年人的養(yǎng)生保健有著積極的作用。

　　烏發(fā)養(yǎng)顏

　　松籽中的油脂和多種營養(yǎng)物質，能夠滋補五臟，有充饑、益氣補血的作用。對于女性而要，“血”就是氣色好的基礎，所以常食松籽，可以滋養(yǎng)秀發(fā)、令肌膚白皙，容顏常駐。對于愛美的女性，時不時吃一些松籽當然是不錯的選擇。

　　如何炒松籽

　　方法一：

　　1、將松子裝入一個盆中，裝入清水，讓松子浸泡一個小時。目的是讓松子外殼變軟，容易破開。

　　2、將松子撈出，放到蒸鍋里面，蒸30分鐘。

　　3、30分鐘后，將松子撈出，放到通風處風干，等松子殼裂開部分后，就可以小火炒了。

　　4、將風干的松子放到炒鍋內干炒，不需要放任何東西，期間要不停的攪拌鍋中的松子，到松子絕大部分都開口后，即可出鍋食用了。

　　5、必須注意炒松子的時候不能火開大了，避免炒胡了。