【圖】牛蒡根怎么吃？牛蒡根的作用

　　牛蒡根，別名：惡實根、鼠粘根、牛菜，桔梗目、菊科、牛蒡屬植物根系，來源于菊科植物牛蒡的根。呈紡錘狀，皮部黑褐色，有皺紋，功能有:祛風熱，消腫毒治風毒面腫。牛蒡又名大力子、黑蘿卜、萬把鉤、東洋人參,牛菜，為菊科二年生草本植物。

　　牛蒡根價格

　　1、徐州益順康牛蒡根價格為5元每斤。

　　2、徐州五蔬行菜牛蒡根價格為4元每斤。

　　3、臺灣牛蒡根價格為6元每斤。

　　4、上海嘉德牛蒡根價格為4.5元每斤。

　　牛蒡根怎么吃

　　1、牛蒡魚蓉羹：

　　材料:牛蒡100g，魚肉100g，西紅柿15g，豌豆25g，面包100g，肉湯250g，干香菇15g，植物油150g(實耗25g)，黃酒、味精、鹽、干淀粉各適量。

　　做法:先將香菇用水泡發(fā)去根切成小方丁，將牛蒡剁碎，西紅柿、面包丁面粉用水調好;取魚肉下開水鍋，微火煮熟后撈出碾成碎泥;肉湯燒開倒入魚肉泥、搗碎的牛蒡、豌豆、香菇丁、西紅柿丁、味精、黃酒、鹽等。待水再開時加入濕淀粉，略攪幾下，加入豬油做成魚蓉羹;再取植物油倒入鍋中，倒上魚蓉羹即成。

　　功效:補益脾胃，適用于腦血管疾病、高血壓、冠心病等。

　　2、牛蒡豬肚絲:

　　材料:牛蒡絲100g，肥豬肚絲1只，豆豉、蔥白各適量。

　　做法:先將豬肚洗凈，豬肚與牛蒡絲同時放入開水鍋中，煮至豬肚將熟，再加入蔥白、豆豉、鹽調味，撈出豬肚切成片即成。

　　功效:補脾益氣，適用于糖尿病、消渴癥(患者宜空腹食用效果更佳，渴則飲湯。

　　牛蒡根的作用

　　1，牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存。

　　達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。

　　2，牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用。

　　3，牛蒡莖葉含揮發(fā)油、鞣質、粘液質、咖啡酸、綠原酸、異綠原酸等。牛蒡果實含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多種化學成分，其中脂肪油占25%～30%，碘值為138.83，可作工業(yè)用油;藥理實驗表明，牛蒡甙有擴張血管、降低血壓、抗菌的作用。

　　牛蒡根哪里有賣

　　沃爾瑪等大型的超市一般都有賣。