【圖】寶寶拉肚子吃什么食物好的比較快

　　剛出生的寶寶腸道消化吸收的能力低下，因此稍微感染風(fēng)寒或者吃的食物消化不良就容易出現(xiàn)腹瀉拉肚子的癥狀，寶寶拉肚子不僅難受，而且還容易導(dǎo)致食欲不振，影響身體的健康發(fā)育，所以說(shuō)一旦發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子，一定要趕緊想辦法治療。那么寶寶拉肚子吃什么食物好的比較快呢?

　　稀粥

　　寶寶腹瀉拉肚子時(shí)，腸胃負(fù)擔(dān)本身就很重，所以在飲食選擇上一定要多加注意，不要選那些不好消化的食物，那么寶寶拉肚子吃什么食物好呢?一般來(lái)說(shuō)，寶寶拉肚子時(shí)，一定要選擇清淡飲食，比如可以多給寶寶喝點(diǎn)稀粥，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。特別是小米粥，對(duì)于腸胃還有一定的修復(fù)作用。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的高脂食物，在熬粥的時(shí)候一定要注意熬制的軟糯一點(diǎn)。

　　熟蘋果

　　要說(shuō)寶寶拉肚子吃什么食物好的比較的快，其實(shí)熟蘋果也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。將蘋果切片蒸熟，加一些冰糖喂給寶寶食用，就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀。因?yàn)樘O果中含有大量的有機(jī)酸，如鞣酸、凝酸等成分，這些物質(zhì)具有很好的收斂作用。蘋果中含有的果膠，還能保護(hù)腸壁、消除病毒。當(dāng)然，煮蘋果也可以不加冰糖，尤其是拉肚子情況較嚴(yán)重的寶寶不適合再吃冰糖哦。

　　焦米湯

　　對(duì)于寶寶拉肚子吃什么食物好的問(wèn)題，都說(shuō)良藥苦口利于病，接下來(lái)介紹一款“苦口”的選擇：焦米湯。焦米湯是祖輩流傳下來(lái)的止瀉秘訣，將米粉炒到顏色發(fā)黃，加入適量的水和糖，燒成糊狀即可。焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)對(duì)于腸胃有很好的吸附作用，通過(guò)改善腸胃環(huán)境來(lái)達(dá)到止瀉的作用。這個(gè)方法是很多寶媽試用過(guò)比較有用的止瀉方法，寶媽們不妨試試哦。

　　姜茶和山楂麥芽水

　　姜茶和山楂麥芽水都有很好的止瀉效果，但是由于側(cè)重點(diǎn)不同，家長(zhǎng)首先需要知道寶寶拉肚子的原由，再選擇給寶寶吃姜茶或是山楂麥芽水。如果寶寶是由于受涼引起拉肚子，就可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開(kāi)水后放入，然后放入少量的熟茶即可。如果寶寶是由于消化不良引起的拉肚子，則可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)即可，如果再加上些紅糖，寶寶會(huì)更加喜歡喝。

　　其他飲食

　　其實(shí)對(duì)于寶寶拉肚子吃什么食物好的比較快的問(wèn)題，還有很多其他的選擇。寶媽只需要掌握一個(gè)原則，就是通過(guò)清淡的飲食來(lái)減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，改善腹瀉拉肚子的癥狀。常見(jiàn)的可以喂給寶寶止瀉的清淡飲食有：蛋黃膳、胡蘿卜湯、栗糊膳、軟面條等，這些都是補(bǔ)脾益胃止瀉的飲食，而且制作方法簡(jiǎn)單，遇到自己寶寶拉肚子時(shí)，媽媽們都可以多樣的嘗試，總有一款能夠適合你!