【圖】土豆汁可以喝嗎 土豆汁的功效與作用

　　土豆含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、鉀、胡蘿卜素等多重營養(yǎng)元素，是我們?nèi)粘Ｊ澄镏唬苑ㄒ埠芏?。其中一種比較特別是將土豆榨成土豆汁，對(duì)于見識(shí)的人來說，都會(huì)有一個(gè)疑問土豆汁可以喝嗎，接下來小編就來給大家講講土豆汁的功效與作用。

　　土豆汁可以喝嗎

　　生土豆汁可以喝。盡管味道尚不為大眾所接受，但生土豆汁的功效的確是杠杠的。但需要注意的是，胃寒類人群喝完生土豆汁后一般會(huì)產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。這是一種排毒反應(yīng)，建議此類人群飲用生土豆汁時(shí)加5-10克生姜，一可防治腹瀉，二可散寒祛濕。若實(shí)在腹瀉得厲害，應(yīng)立即喝大量的溫開水，防止脫水，一邊瀉一邊喝溫開水，一直喝到不瀉為止，然后再喝點(diǎn)淡鹽水。

　　土豆汁的功效與作用

　　1、生土豆汁含有大量的具有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白，有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

　　2、生土豆汁可防治癌癥，抑制癌細(xì)胞生長;同時(shí)還可防治肝臟病、腎臟病、胰臟病以及胃潰瘍。

　　3、喝生土豆汁可恢復(fù)體力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫和自愈能力。

　　4、喝生土豆汁可恢復(fù)眼睛疲勞，消除眼睛干燥，令雙眼亮麗;還可排除體內(nèi)毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。

　　5、喝生土豆汁可根治便秘、痔瘡、口臭等;并可減低月經(jīng)痛，是廣大女性朋友的福音。

　　生土豆汁怎么喝

　　早一分太早，晚一分太遲。這一名言不僅可以用于形容緣分，也可以用于表述喝生土豆汁的時(shí)間。那么，生土豆汁什么時(shí)候喝有效?下面一起來了解下吧。

　　喝生土豆汁的時(shí)間是早晨七點(diǎn)以前。早晨5點(diǎn)至7點(diǎn)是吐故納新之際，是大腸經(jīng)旺的時(shí)間。此時(shí)若飲用生土豆汁，大有裨益。

　　對(duì)于慢性病人而言，可在晚九點(diǎn)前再喝一次。因?yàn)榇藭r(shí)若能及時(shí)補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，就可以預(yù)防冠心病和因心臟供血不足引起的各種慢性病。