【圖】ad收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)效果怎么樣？ad收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)價(jià)格

　　AD收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)，質(zhì)量安全委員會(huì)認(rèn)證，好萊塢明星瘦身秘器，全球傻瓜簡(jiǎn)單的收腹運(yùn)動(dòng)。可以一邊聽(tīng)愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)、看愛(ài)看的電視，一邊輕松地?fù)u。腹部做運(yùn)動(dòng)，背部做按摩。針對(duì)啤酒肚、麻將肚、產(chǎn)后肚、泳圈肚，每天5分鐘，輕松搖一搖，搖掉大肚腩，搖出小蠻腰，簡(jiǎn)單輕松。

　　ad收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)效果怎么樣

　　ad收腹機(jī)本身質(zhì)量還是不錯(cuò)的，只要每天堅(jiān)持使用，一定會(huì)有效果的。

　　ad收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)價(jià)格

　　市場(chǎng)上銷(xiāo)量比較好的價(jià)格一般在300-500左右。懶人的6彈簧的價(jià)格在600-1200左右。

　　ad收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)使用方法

　　使用方法：

　　1、無(wú)論何時(shí)何地只需要拿出AD收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)坐上去就可以開(kāi)始收腹運(yùn)動(dòng)

　　2、背部輕松向后依靠，AD收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)的彈力裝置開(kāi)始發(fā)動(dòng)將身體向前彈回，一次收腹運(yùn)動(dòng)輕松完成

　　3、運(yùn)動(dòng)3分鐘后肌電圖顯示運(yùn)動(dòng)量比普通運(yùn)動(dòng)增加了233%，脂肪消耗增加26%。明顯感覺(jué)到腹部有灼熱感

　　4、收腹運(yùn)動(dòng)完畢，不僅小腹收緊了而且背部和脖子就像被按摩了一樣舒服放松。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、要有自知之明，要知道一個(gè)人的能量限制，收腹機(jī)運(yùn)動(dòng)上一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。請(qǐng)糾正自己在使用收腹機(jī)時(shí)的誤區(qū)，請(qǐng)不要使用過(guò)度。

　　2、收腹機(jī)和所有的部件不是玩具，是可窒息零件，請(qǐng)注意保管好產(chǎn)品，并放置在兒童拿不到的地方。

　　3、使用AD收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)的原理主要是腹部肌肉力量訓(xùn)練的目標(biāo)，所以只有慢慢地仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，是鍛煉腹部的肌肉力量，的速度是每分鐘20至30，不要過(guò)量哦。