去火的食物有哪些

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  劉艷霞 回答數(shù)：86

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  劉艷霞

  回答數(shù)：86 被采納數(shù)：02016-12-07 08:49:29

  敗火具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同癥候可分下列幾類：
  （1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火癥候。
  （2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火癥。
  （3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實火癥候。
  （4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
  （5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
  （6）甘溫除熱類：如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。

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  王霞 回答數(shù)：121

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  王霞

  回答數(shù)：121 被采納數(shù)：02016-12-07 08:23:29

  茯苓
  
  　　茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。
  
  　　當(dāng)今醫(yī)學(xué)研究證明：所謂的茯苓是可以增強機(jī)體的免疫功能，而且茯苓多糖也是很好的，它是有一定的的抗腫瘤的功能，也是可以保護(hù)我們的肝臟。
  
  　　麥冬
  
  　　可清心除煩，適于內(nèi)熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩，麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干肺熱、咳嗽、肺結(jié)核。
  
  　　蓮子
  
  　　夏季最適宜養(yǎng)心，因為夏日心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血，而中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。
  
  　　具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用，蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。
  百合
  
  　　我們常說的百合是可以入心經(jīng)，百合是屬于微寒性的食物，飲用百合是可以清心除煩，寧心安神，并且百合是可以消除熱病后余熱未消、失眠多夢、心情抑郁、神思恍惚、喜悲傷欲哭等。
  
  　　荸薺
  
  　　荸薺洗凈去皮蒂即可藥用。性味甘，平。入肺、胃經(jīng)。功效清熱止渴，利濕化痰，降血壓。
  
  　　可用于熱病傷津、口渴食少、便赤便秘、肺熱咳嗽等癥，另外對濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。

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