【圖】只要有一臺豆?jié){機(jī) 夏季甜品飲品全搞定

　　豆?jié){機(jī)可是一個提升生活幸福感的神奇好物，自己打的豆?jié){十分健康，含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2、B3和原酸。豆?jié){機(jī)不僅可以制作各種豆?jié){，還有可以利用它制作 更多的甜品飲品，下面裝修網(wǎng)小編給大家收集一些豆?jié){機(jī)制作的飲品，希望大家會喜歡。

　　杏仁豆?jié){

　　春天不適合多食熱補(bǔ)食物，選擇平補(bǔ)的食材，而杏仁對止咳平喘，潤腸通便，補(bǔ)肺、都有很好的養(yǎng)生之效，并且杏是維生素B17含量為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質(zhì)。每年春季DIY做豆?jié){時，都會忘不了豆?jié){里加點(diǎn)杏仁

　　用料

　　杏仁

　　黃豆

　　薏米

　　江米

　　以上材料適當(dāng)浸泡，放入豆?jié){機(jī)選擇“五谷豆?jié){”即可

　　雪梨銀耳羹

　　早起喝一杯雪梨銀耳羹滋潤一下，簡直太美了。省事快捷~隨時想喝都可以，只需要20分鐘~每人一杯不用長時間放置，不會產(chǎn)生有害物質(zhì)~ 用料

　　雪梨1個

　　銀耳半朵

　　水1100ml-1500ml

　　冰糖適量

　　1，雪梨去核切小塊，銀耳泡發(fā)撕小朵

　　2，除冰糖外的全部材料放入豆?jié){機(jī)，五谷豆?jié){程序

　　3，打好后趁熱放入冰糖，攪拌放置5-10分鐘冰糖自己就化開了

　　小貼士

　　喜好稀一點(diǎn)的，銀耳可以減少至1/4朵。濃稠與否也看銀耳的質(zhì)量。

　　五谷米蜂蜜飲

　　11種天然全谷類高纖低脂，配上滋潤防燥通便養(yǎng)顏的蜂蜜調(diào)味，日喝一杯，潤腸通便美容健體。

　　用料

　　五谷米60克

　　水2升

　　蜂蜜適量

　　將米洗凈

　　將水燒開，加入五谷米，先以大火煮15分鐘，再改用小火煮15分鐘

　　倒進(jìn)攪拌機(jī)攪碎，喝時加適量蜂蜜即可

　　小貼士

　　1.懶人所用的五谷米成分有：糙米、高粱米、蕎麥、大麥、珍珠米、小麥、燕麥、薏仁、小米、芡實和黑米等11種谷類。大家可以任意搭配幾種。實在湊不了，就用紅米、糙米和白米這三種米來做

　　2.有豆?jié){機(jī)的，可以把五谷米直接放進(jìn)里面做，不用看火也不用另外用攪拌機(jī)攪拌，非常適合懶人

　　3.喝剩的需要冷藏防餿，喝時再加熱飲用

　　香濃紫薯汁

　　紫薯，是薯肉呈紫色至深紫色的番薯類，除了具有普通紅薯的營養(yǎng)價值外，還富含硒元素和花青素，具有非常好的保健功能，纖維素含量也高，是很理想的健康食材。

　　用料

　　小紫薯3個

　　大米1小把(攥在手心里一點(diǎn)點(diǎn)即可)

　　紫薯去皮洗凈切成小丁

　　大米用熱水浸泡10分鐘備用

　　將大米與紫薯丁一起放入豆?jié){機(jī)中

　　加入紫薯2倍左右的水

　　按豆?jié){機(jī)的玉米汁功能，豆?jié){機(jī)便會自動打磨煮熟

　　完成后加入適量糖調(diào)味即可

　　小貼士

　　1.重要的是加入一把大米，會使口感變的香濃;

　　2.如果家中豆?jié){機(jī)沒有玉米汁功能，也可以用攪拌機(jī)代替

　　核桃豆?jié){

　　補(bǔ)腦又香濃的核桃豆?jié){，適合上學(xué)的孩子們吃了

　　用料

　　核桃仁5粒

　　黃豆一小把

　　有機(jī)黑豆10顆

　　有機(jī)黑皮花生仁8粒

　　玉米渣5g

　　麥仁5g

　　大米5g

　　糖隨意

　　黃豆稍沖洗，用適量的水浸泡8小時以上

　　泡好的豆子再沖洗2遍。其它材料也用流水稍沖洗，去浮灰

　　豆?jié){機(jī)倒上黃豆和所有的豆，加上到水位的水。(可以線上線下一指寬的地方，放寬水位。)

　　豆?jié){機(jī)自動煮熟

　　加糖食用。(也可不加糖，有米漿的自然甜味。)

　　小貼士：

　　豆?jié){沒熟，千萬不能喝。所有食材都要新鮮。核桃仁一定要挑飽滿的，完整的，油脂充足的。由于核桃仁有皮，攪打之前請掰成小塊，體積太大，豆?jié){機(jī)打不碎。豆?jié){機(jī)的豆?jié){打好，一定要放入有容器的水里稍浸泡，這樣容易清洗。清洗機(jī)頭要小心，不要沾濕水滴，這樣容易引起短路，或者使電機(jī)燒壞，無法使用。

　　核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。

　　單從外觀上是分辨不出核桃的好壞的，有些核桃外殼洗得非常干凈好看，但果仁未必就新鮮飽滿，刻紋的深淺也不能說明什么，核桃好不好剝，剝一兩個才知道。

　　核桃質(zhì)量主要看果仁是否新鮮飽滿。果仁新鮮飽滿，出仁率高，易剝的就是好的。吃的核桃是帶香味的，自然香脆。紙皮核桃肉多，出仁率高，但是不好保管，易受潮變質(zhì)。殼稍厚一些的易保管，保質(zhì)期長，也好剝，價格便宜，但出仁率相對低些，可以敲一兩個試試。別外要選分量重的核桃，拿起來重手的說明果仁新鮮飽滿，如果手感輕則說明果肉干癟或生蟲或壞的。我一般在肩挑小販那買的，不過也是常見客，價格也還算公道。

　　養(yǎng)生枸杞奶糊

　　既簡單又健康的有機(jī)飲料，餓得時候來一杯吧!

　　用料

　　枸杞干50G

　　鮮牛奶200ML

　　大米50G

　　水水位線量

　　大米洗凈，水浸泡30分鐘

　　枸杞洗凈，開水浸泡30分鐘

　　泡大米的水倒掉，把米倒入豆?jié){機(jī)

　　泡枸杞的水和枸杞一同倒入豆?jié){機(jī)

　　加入牛奶

　　加入水位線量的水

　　按“五谷”鍵，自動制作成功。

　　小貼士

　　枸杞有籽，所以在豆?jié){機(jī)制作成功后，需要用濾網(wǎng)過濾，不然會影響口感。因為枸杞本身的就很有甜度，所以口味不重的朋友不需要再另外加糖了。

　　以上就是小編給大家分享的豆?jié){機(jī)的 多種用處，有豆?jié){機(jī)的朋友可以嘗試看看，說不定會做出更好的飲品。