【圖】泥鰍怎么做好吃

2017-02-10 11:59 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:蜂蜜柚子 閱讀(

  泥鰍肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),還有多種維生素,并具有藥用價(jià)值,是深受人們喜愛的水產(chǎn)佳品。如此營養(yǎng)美味的泥鰍怎么做好吃?那么這里就為大家推薦幾款泥鰍的美食制作方法。

泥鰍

  泥鰍的做法

  泥鰍燉豆腐泥鰍加豆腐一起燉這樣的效果挺不錯(cuò)的,而且豆腐也有吸收性,能有除腥的作用。

  食材準(zhǔn)備

  泥鰍、豆腐、鹽、蔥、蒜、干辣椒、白酒、老抽、白糖、水淀粉、油。

  方法步驟

  1、將泥鰍宰殺去內(nèi)臟洗凈,豆腐切塊用淡鹽水浸泡備用。

  2、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和辣椒。

  3、倒入泥鰍翻炒,淋入白酒炒香。

  4、加入適量的清水和老抽,加少許白糖。

  5、大火煮開后撇去浮沫,中小火煮上10分鐘。

  6、然后加入豆腐開大火燉燒5分鐘。

  7、加入鹽調(diào)味,淋入水淀粉勾薄芡,煮開湯汁濃稠關(guān)火。

  小貼士

  1、用白酒燒制泥鰍不僅可去除其土腥味,而且泥鰍味道更鮮美。

  2、豆腐用淡鹽水浸泡可去除豆腥味而且燉煮是不易碎爛。

  泥鰍的家常做法

  椒鹽泥鰍將泥鰍像炸小魚一樣掛糊,炸成金黃,搭配合適的調(diào)味就會(huì)很好吃。

  食材準(zhǔn)備

  泥鰍、油、鹽、椒鹽、雞蛋、中筋面粉、生粉、雞精。

  方法步驟

  1、把泥鰍剖腹洗凈,并搓掉光面那一層滑的東西。

  2、雞蛋打碎,加入生粉、面粉和適量鹽、清水,攪拌均勻。

  3、把泥鰍放進(jìn)攪拌好的雞蛋糊里,讓泥鰍上裹上面糊。

  4、炒鍋放入適量油,待油溫7成熟時(shí)加入泥鰍。

  5、用中小火炸制,待一邊金黃后翻面繼續(xù)煎炸。

  6、煎到兩邊金黃后取出,撒上椒鹽即可食用。

  小貼士

  1、煎的時(shí)候千萬不要心急,用中小火慢慢煎制。

  2、可以將泥鰍先養(yǎng)幾天,每天在水里滴幾滴香油,這樣讓泥鰍吐一下肚子里的泥水,不用剖腹也可以。

  泥鰍怎么做好吃

  清蒸泥鰍雖然清蒸泥鰍容易有腥味,不過只要蔥姜,料酒這些用好,就基本能去除。

  食材準(zhǔn)備

  泥鰍、油、姜、蔥、黃酒、紅辣椒、蒸魚豉油。

  方法步驟

  1、泥鰍先用清水養(yǎng)兩天,每天換水,在水里滴幾滴香油,讓它吐干凈肚子里的臟物。

  2、炒鍋加入適量清水,放入放姜蔥酒等去腥。

  3、水開后把泥鰍倒入,焯15秒左右后撈出,用清水洗去泥鰍的粘液。

  4、然后碼上盤中,再次放上姜蔥,上鍋蒸熟,約15分鐘左右。

  5、在蒸好的泥鰍上撒上蔥花,辣椒,淋上蒸魚豉油。

  6、另起一鍋,倒入適量油,燒至滾燙,趁熱澆在泥鰍上即可。

  小貼士

  1、泥鰍過燙水主要是去腥和能黏液。

  2、為了保證泥鰍肉質(zhì)的鮮嫩,蒸煮時(shí)間不宜過久。

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